31 haftalik hamilelik

31 haftalık hamilelik
(31 haftalık gebelik)

• 31 haftalık hamilelik(gebelik),ay olarak 8 aylık hamileliğe tekabul etmektedir.Hamileliğin(gebeliğin) 8.ayının ilk haftası olan 31 haftalık gebelik aynı zamanda 3.tremesterin beşinci haftasıdır.Yani son üç aylık hamilelik döneminin beşinci haftasına denk gelmektedir.

Bebekte görülen değişiklikler;

• --Bebeğiniz büyümeye devam etmektedir.
• --Akciğer ve sindirim sistemi olgunlaşması sürmektedir.
• --Bebeğinizin tüm duyu organları artık gelişmiştir.Yani dokunabilir ve dokunduğunu hissedebilir.Amnion sıvısını içebilir ve tadını duyabilir.Görebilir ve anne babayı veya çevredeki sesleri işitebilir.
• --Son 3 aylık dönemde kemik gelişmeside hızlanmıştır.
• --Gözlerini artık kırpıştırabilmektedir.
• --Daha önce oluşmuş olan cilt üzerindeki ince zayıf kıllar dökülmekte yerine gerçek kıllar çıkmaktadır.
• --Bebeğinize artık rahim dar geldiğinden dolayı bacaklarını uzatamaz ve bükmek zorunda kalır.
• --31.Gebelik haftasından sonra çok bebek baş aşağı pozisyonda durur.
• --31 haftalık doğan bebekler artık yaşatılabilmektedir.Gelişme geriliği ve düşük kilolu olup prematur bebek olarak adlandırılırlar.Bebek yoğun bakım üniteleri olan yerlerde doğum önerilmektedir.
• 31 Haftalık bebeğinizin kilosu yaklaşı 1600 gram olup boyu 42 cm civarındadır.

Annede olan değişiklikler;

• --Gebeliğin son 3 aylık döneminde yorgunluğunuz artmaktadır.Fizyolojik olan bu durum için pasif yürüyüşler yapabilirsiniz.Hamileliğe bağlı relaksin hormonu salgılanması ve dolayıs ile tüm eklemlerde gevşeme yorgunluğu arttıran bir başka nedendir.
• --Bebeğinizin kemik gelişimi hızlandığından kalsiyumdan zengin beslenme ve önerdiyse hekiminizin verdiği kalsium içeren ilaçlar alabilirsiniz.
• --Rahimin batın içinde yer kaplamasına bağlı midede yanma,solunum darlığı hissi, hissi,sık idrar,karın ağrıları devam edebilir.Bu dönemde gaz yapabilen yiyeceklerden kaçınmanız gerekir.Zaten barsaklar için alan kalmamış ve barsaklarınızda oluşabilecek gaz nedeniyle karnınızda batmalar ve baskı hissine neden olur.Lahana,turşu,ve çiğ soğan gibi besinleri almayınız. 
• --Artmış dolaşım hacmi ve rahimin damarlara basısı ile ayak ve ayak bileklerinizde şişlikler olabilir.Kabızlık ve hemoroidal şikayetlerinizde artma olabilir.
• --Vajinal akıntınızda artış olabilir.Burada dikkat edilmesi gereken 37 haftalık gebelikten önce ani ve hızla boşalan (yavaş yavaşta olabilir) su gelmesi ile akıntının artmış hissini karıştırmamak gerekir.Normalde hormonal nedenlerden vajen akıntınız artabilir.Ancak su şeklinde gelme bir erken doğum riski açısından önemlidir ve hekim kontrolü gerekir.
• --Bu zamana kadar toplam aldığınız kilo 10-12 kg kadardır.