31 haftalik hamilelik

31 haftalık hamilelik
(31 haftalık gebelik)

• 31 haftalık hamilelik(gebelik),ay olarak 8 aylık hamileliğe tekabul etmektedir.Hamileliğin(gebeliğin) 8.ayının ilk haftası olan 31 haftalık gebelik aynı zamanda 3.tremesterin beşinci haftasıdır.Yani son üç aylık hamilelik döneminin beşinci haftasına denk gelmektedir.

Bebekte görülen değişiklikler;

• --Bebeğiniz büyümeye devam etmektedir.
• --Akciğer ve sindirim sistemi olgunlaşması sürmektedir.
• --Bebeğinizin tüm duyu organları artık gelişmiştir.Yani dokunabilir ve dokunduğunu hissedebilir.Amnion sıvısını içebilir ve tadını duyabilir.Görebilir ve anne babayı veya çevredeki sesleri işitebilir.
• --Son 3 aylık dönemde kemik gelişmeside hızlanmıştır.
• --Gözlerini artık kırpıştırabilmektedir.
• --Daha önce oluşmuş olan cilt üzerindeki ince zayıf kıllar dökülmekte yerine gerçek kıllar çıkmaktadır.
• --Bebeğinize artık rahim dar geldiğinden dolayı bacaklarını uzatamaz ve bükmek zorunda kalır.
• --31.Gebelik haftasından sonra çok bebek baş aşağı pozisyonda durur.
• --31 haftalık doğan bebekler artık yaşatılabilmektedir.Gelişme geriliği ve düşük kilolu olup prematur bebek olarak adlandırılırlar.Bebek yoğun bakım üniteleri olan yerlerde doğum önerilmektedir.
• 31 Haftalık bebeğinizin kilosu yaklaşı 1600 gram olup boyu 42 cm civarındadır.

Annede olan değişiklikler;

• --Gebeliğin son 3 aylık döneminde yorgunluğunuz artmaktadır.Fizyolojik olan bu durum için pasif yürüyüşler yapabilirsiniz.Hamileliğe bağlı relaksin hormonu salgılanması ve dolayıs ile tüm eklemlerde gevşeme yorgunluğu arttıran bir başka nedendir.
• --Bebeğinizin kemik gelişimi hızlandığından kalsiyumdan zengin beslenme ve önerdiyse hekiminizin verdiği kalsium içeren ilaçlar alabilirsiniz.
• --Rahimin batın içinde yer kaplamasına bağlı midede yanma,solunum darlığı hissi, hissi,sık idrar,karın ağrıları devam edebilir.Bu dönemde gaz yapabilen yiyeceklerden kaçınmanız gerekir.Zaten barsaklar için alan kalmamış ve barsaklarınızda oluşabilecek gaz nedeniyle karnınızda batmalar ve baskı hissine neden olur.Lahana,turşu,ve çiğ soğan gibi besinleri almayınız. 
• --Artmış dolaşım hacmi ve rahimin damarlara basısı ile ayak ve ayak bileklerinizde şişlikler olabilir.Kabızlık ve hemoroidal şikayetlerinizde artma olabilir.
• --Vajinal akıntınızda artış olabilir.Burada dikkat edilmesi gereken 37 haftalık gebelikten önce ani ve hızla boşalan (yavaş yavaşta olabilir) su gelmesi ile akıntının artmış hissini karıştırmamak gerekir.Normalde hormonal nedenlerden vajen akıntınız artabilir.Ancak su şeklinde gelme bir erken doğum riski açısından önemlidir ve hekim kontrolü gerekir.
• --Bu zamana kadar toplam aldığınız kilo 10-12 kg kadardır.

32 haftalik hamilelik

32 Haftalık hamilelik

(32 Haftalık gebelik)

• 32 haftalık hamilelik,ay olarak 8 aylık hamileliğe tekabul etmektedir.Hamileliğin 8.ayının ikinci haftası olan 32 haftalık gebelik aynı zamanda 3.tremesterin beşinci haftasıdır.Yani son üç aylık hamilelik döneminin beşinci haftasına denk gelmektedir.

Bebekte görülen değişiklikler;

• --Rahim içinde alanı azaldığından hareket tipi değişime uğramıştır.Şöyleki şiddetli tekmelerden çok kıvranma ve dalgalanma hissini duyarsınız.Anne bebeğin hareketlerinin azaldığını hisseder.
• --Sindirim sistemi neredeyse gelişmesine rağmen halen beslenmesini göbek kordonu sayesinde yapmaktadır.
• --Tırnakları tamamlanmıştır ama henüz yumuşacıktır.
• --Ciltaltı yağ depolanması devam etmekte ve ciltteki buruşukluk azalmaktadır.Doğumla yeni dünyada ısı regulasyonu için bu yağ tabakası önemlidir.
• --Erkek bebek ise testis(yumurtalıklar) artık scrotuma(yumurta torbası) inmiştir.Kız bebek ise klitorus artık iyice belirginleşmiştir.
• --Bebek anneden yeteri kadar besin maddesi almış ve depolamıştır.Bu nedenle 32 haftalık doğan bebekler de sindirim sistemi henüz olgunlaşmamasına rağmen,anneden geçen bu maddelerle kısa süreli idare edebilir.Yaşama şansı % 90 ler üzerindedir artık.
• --32 haftalık gebelikte bebeğin kilosu 1800 gram,boyu 44 cm kadardır.

  KAYDET

Annede olan değişiklikler;

• --Nefessiz kalma,kabızlık,mide yanması,halsizlik gibi son tremester şikayetlerinizde artma nedeni büyüyen rahimin ve hormonların etkisiyledir.
• --Uykusuzluk veya uyuyamama şikayetleriniz olabilir.Bunun nedeni sıkça fizyolojik olmasına rağmen demir yetmezliği(kansızlık) veya sırt ağrıları karnınızdaki hacimsel kısıstlılıktan olabilir.Uyku şekliniz kısaca en rahat olduğunuz pozisyıondur.Öneri olarak sırtüstü yatmak istiyorsanız sırtınıza yastıklarla destek yapmanız,yan yatmak durumunda iseniz bacak aranıza yastık koyabilirsiniz.Sol yan yatmak fizyolojik en rahat pozisyon olarak önerilmektedir.Sık SIK dinlenme öneriyoruz.
• --Karnınızdaki büyümeden dolayı vücudunuzun ağırlık merkezi( dengeli hareketler için bu çok önemlidir.) değişmiştir.Bu noktayı iyi ayarlayamazsanız bu dönemde denge problemleri yaşayabilirsiniz.Bütün bu nedenlerle hareketlerinizi çok yavaş ve dengeli yapmak durumundasınız. Topuklu ayakkabıyı aklınıza dahi getirmeyin.
• --Toplam 10-12 kg kadar almış durumdasınız.Kişiye göre değişen bu kilo alımınızda önemli olan bebeğinizin hekim kontrolleri sırasında gelişim ayına göre ultrason ölçümleri ve hekiminizin sizdeki kilo takibi olduğunu unutmayınız.
• --Hekim kontrolleriniz 32.gebelik haftasından sonra artık 15 günde 1 olarak önerilmektedir.Hamileliğin son ayına kadar böyle gider ve son ayda ise hekim kontrolleriniz haftalık ziyaretler şeklinde önerilmektedir.

  

33 haftalik hamilelik

33 Haftalık hamilelik

(33 haftalık gebelik)

• 33 haftalık hamilelik,ay olarak 8 aylık hamileliğe tekabul etmektedir.Hamileliğin 8.ayının üçüncü haftası olan 32 haftalık gebelik aynı zamanda 3.tremesterin altıncı haftasıdır.Yani son üç aylık hamilelik döneminin altıncı haftasına denk gelmektedir.

Bebekte görülen değişiklikler;

• --Lanugo denen zayıf kıllar artık tümüyle amnion mai içine dökülmüş,yerine yeni kalıcı tüyler çıkmaktadır.
• --Göz hareketlerinin  göz kapağı altındaki hareketlerinden dolayı rüya gördüğü düşünülmektedir.Gözbebeği (iris) artık ışığa karşı karanlıkta genişleme,aydınlıktada küçülme şeklinde olan ışık refleksi duyarlılığına sahip olmuştur.
• --Bebeğiniz dışardan gelen bütün gürültü ve seslere,tabiki müziğe de kulak kabartır.Bu arada ilk hatıralarını biriktirmesi ve dolayısıyla beyne kayıt yapması söz konusudur.Yani hafıza işlevi devreye girmiştir.
• --Bebeğinizin uyku peryotları son trimesterde denen son 3 aylık dönemde uzamıştır.Yani uyuma fazı uyanıklık fazından daha çoktur.
• --33.Gebelik haftasından sonra amniyon sıvısı miktarı sabit kalır.Bebeğiniz için çok önemli görevler üstlenen amniyon sıvısı mikterı bebeğin aldığı ve çıkardığı sıvı dengesinde,beslenmesinde,akciğer agzersizinde, sindirim sistemi gelişmesinde darbelere karşı korumada,yataklık ve ısının korunmasında rol almaktadır.Bu nedenle ultrason takiplerinde gebelik suyunun da miktarındaki değişimler takip edilmektedir.Anormal durumları zaten hekiminiz sizinle paylaşacaktır.Meraklanmayın ve kontrollerinize sadık kalın.Günlük 1,5 su bardağı kadar idrar çıkışı ve karşılığında 1,5 su bardağı kadar amnion sıvısı içmektedir.
• --Bebeğinizin yağ dokusundan dolayı vücut ısısı anne vücut ısısından 1 derece kadar fazladır.
• --32 haftalık gebelikte bebeğin kilosu 2000 gram(2 lilogram),boyu 45 cm kadardır.

Annede olan değişiklikler;

• Haftada yaklaşık yarım kilo(500 gr) artışınız olmaktadır.Kilo alımınıza,rahim büyümesine ve hormonal değişikliklere bağlı olarak uyuyamama,bel,karın ağrıları,bacaklarda şişlikleriniz devam etmekte ve artmaktadır.
• Sıkıntı gibi, ağrılı kramplar da stres nedeniyle oluşabilir.Sakin geçen gebeliklerde bile stresten kaçınmak zordur.Bazen fazla düşünmek bile strese yol açabilir.Sakinleştirici ılık bir banyo yardımcı olabilir.
• Giderek gelişen bebeğiniz midenize baskı yaptığı için yemeklerinize sindirim güçlüğü,mide yanması ve şişkinlik eşlik edebilir.
• Kilo artışı
• Cildinizde kuruluk ve pul pul olması hormonal değişikliklere bağlı olabilir.Derinize aşırı yük binmiştir ve zehirli maddeleri atmada sorun yaşamaktadır.Bol sıvı ve taze meyve alımı önerilmektedir.
• Rahim ağzı doğuma hazırlanmakta olduğundan kısa süreli ve düzensiz sancılanmalar yaşayabilirsiniz. 

   

34 haftalik hamilelik

 34 Haftalık hamilelik
(34 haftalık gebelik)

• 34 haftalık hamilelik(gebelik), ay olarak 8 aylık hamileliğe tekabul etmektedir.Hamileliğin 8.ayının dördüncü haftası olan 34 haftalık gebelik aynı zamanda 3.tremesterin yedinci haftasıdır.Yani son üç aylık hamilelik döneminin yedinci haftasına denk gelmektedir.

Bebekte görülen değişiklikler;

• --Rahim ve karın duvarlarınız gerilip incelerek içeri daha fazla ışık girmesine izin verdiği için bebeğiniz artık gözlerini daha sık açıp kapayacak.
• --Ciltaltı yağ tabakasına yağ depolanması devam etmekte ve ciltte buruşukluk azalmaktadır.
• --Solunum ve sindirim egzersizleri artmıştır.Doğuma hazırlık içindir bunlar.
• --Yunuşacık olan tırnakları uzamaktadır.Hatta kendini tırmalayacak kadar uzamış olabilir.
• --Plesanta yoluyla bebeğe geçen antikorlar sayesinde bebek artık hafif enfeksiyonlara karşı bağışıklık kazanmaya başlamaktadır.
• --Erken doğum olsa bile yaşama şansı çok yüksektir.Tabiki yenidoğan yoğun bakım ünitesinde takibi gerekir.
• --34 haftalık gebelikte bebeğin kilosu 2400 gram(2,4 kilogram),boyu 46 cm kadardır.

​  

Annede olan değişiklikler;

• --Büyüyen bebeğinizin yarattığı baskıya bağlı olarak pelvik bölgenizde uyuşukluk yada karıncalanma hissedebilirsiniz.Braxton hil kontraksiyonları denen kasılmalar düzensiz ancak şiddeti önceki haftalara göre daha fazladır.Bebeğinizin iyilik halini gösteren test diye bilinen NST YE GİRERSENİZ,KARNINIZDAKİ BU KASILMALARI İZLEME ŞERİDİNDE GÖREBİLİRSİNİZ,BEBEĞİNİZİN KALP HIZINDA OLAN DEĞİŞİMLERİ DUYABİLİRSİNİZ.
• --Büyüyen karnınız dolayısıyla göbeğiniz açılır ve çukur kaybolur.
• --Bebeğinizin başı artık yer darlığı nedeniyle idrar kesenizi iyice sıkıştırmaya başlamıştır.BU nedenle idrar sıklığınızda artma devam etmektedir ve öksürme hapşırma yada gülerken idrar kaçırabilirsiniz.
• --El yüz,bacaklarınızda şişlikler gittikçe artmaktadır.
• --Uyku problemleri yaşayabilirsiniz,ancak uyku ilaçları kesinlikle önerilmemektedir.
• --Cinsel ilşki yasak değil ancak isteksizlik artması olabilir.Eşiniz anlayışla karşılayacaktır.Her şeyi eşinizle paylaşmanızı öneriyoruz.

​

35 haftalik hamilelik

35 Haftalık hamilelik

(35 haftalık gebelik)

• 35 haftalık hamilelik,ay olarak 8 aylık hamileliğe tekabul etmektedir.Hamileliğin 8.ayının beşinci haftası olan 35 haftalık gebelik aynı zamanda 3.tremesterin sekizinci haftasıdır.Yani son üç aylık hamilelik döneminin sekizinci haftasına denk gelmektedir.

Bebekte görülen değişiklikler;

--En bariz değişiklik bebeğinizin bağışıklık sistemi annenin bağışıklık sisteminden bağımsız olarak devreye girdiği hafta sayılır.
--Bebeğiniz reflekslerini koordine edebilmektedir
--Akciğerleri neredeyse tamamen gelişmektedir.
--Ciltaltı yağ dolumu devam etmekte ve cilt dolgun görünüme gelmektedir.Normalde doğumdan sonra vücut ıssını korumada kullanacağı bu yağ dokusu yinede doğum için yeterli düzeyde değildir.
--Rahim bebek için artık yeterli hareketi engellediğinden hareketlerini daha az hissedersiniz.
--35 haftalık doğan bebeklerin yaşama şansı iyice artmış ve % 90 ların çok üzerindedir.Doğum kanalında ilerlerken aşağı yolculukta kafa kemikleri doğum kanalı açılması için çok önemli bir rol alırlar.Ancak kafa kemikleri henüz yumuşak ve esnektir.Ülkemizde TÜİK(Türkiye istatistik kurumu) verilerine görede bebek ölüm hızımız düşmektedir.Bunda yeni doğan ünitelerinin çokluğu,bilinçlenme oranı,modernitenin etkisi açıkça görülmektedir.
--Hamilelikle ilgili yanlış bilinen 8.ayda doğan bebeklerin yaşama şansı, 7.ayda doğan bebeklerden daha azdır kanısı yanlıştır uyarısını yapalım.Şöyleki anne karnındaki bebek gelişimi hafta hafta bebeğin dış dünyada daha çok adaptasyonu için her hafta bir önceki haftaya göre dahada iyidir.
--Gebeliğin son devresinde çocuk doğum ve rahim dışındaki yaşam için güç kazanmak üzere yeniden hızla kilo alır.Önümüzdeki 5 haftalık sürede 1100 gram kadar daha alacaktır.
--35 haftalık gebelikte bebeğin kilosu 2500 gram (2,5 kilogram),boyu 47 cm kadardır.

Annede olan değişiklikler;

--Hamileliğin son haftalarındaki şikayetler sıklıkla yorgunluk,halsizlik,uykusuzluk olarak göze çarpmaktadır. Normal kilonuzdan 9-13 kilo daha fazla hergün taşımaktasınız ve hormonal değişikliklerde eklenince sıkıntılı sayılabilecek dönemler olarak kabul edilmeli.Birde yaklaşmakta olan doğum kaygıları oluşmaktadır.Ancak tüm bu sıkıntılardan sonra anne için en mutlu an olan bebeğinizin doğumuna daha çok yaklaşmaktasınız.Bu durum sizde kaygılanmalarınızı azaltacaktır. Öyleki hamileliklerdeki seyir genelde fizyolojik sınırlarda olmakta ve çok az kısım hamilelikte komplikasyonlar çıkmaktadır.Kafanızdaki olumsuz kaygılanmalardan uzaklaşmak içinde en fazla güç bilgidir.Onun içinde hekiminize kaygılarınız hakkında da bilgi vermenizi öneriyoruz.Muhtemelen doğuma yaklaştıkça aile sağlığı elemanınızında takiplerinde size danışmanlık yapacak ve gerekiyorsa aile hekiminize ve kadın doğum uzmanınıza kafanızdaki tüm soruları sormanız önerilmektedir.
--Gebelik sırasındaki yoğun pigment artışına bağlı linea nigra denen karnın ortasından aşağıya doğru uzanan koyu bir çizgi oluşabilir.Kaygılanmayın doğumdan sonra solacaktır.
--Son haftalarda bebek hareketlerini daha az hissedeksiniz.Ancak dikkat etmeniz gereken durum hareketler aniden kesilirse hekiminizle görüşme önerilmekte ve NST denen non stres test ile bebek durumu hakkında bilgi alınabilmektedir.

8 aylik hamilelik

8 aylık hamilelik dönemi

(8 aylık gebelik)

• --8 aylık hamilelik dönemi 40 haftalık hamilelik dönemindeki 31-32-33-34-35.gebelik haftalarına tekabul etmektedir. Kaynaklara göre farklılık gösterebilir.Bu ayrılık hicri takvimle miladi takvim(ay takvimi) arasındaki gün farkı ile ilgilidir.Hamileliğinizin 8.gebelik ayında özet olarak yukarıda hafta hafta verdiğim bebek ve annedeki değişimleri sunacak olursak;

Bebekte görülen  değişiklikler;

•  Bebeğinizin doğumdan sonra ısısının korunmasında rol alacak dış dünyada yaşama adapte olacak ciltaltı yağ depolanması hızla artmakta ve ciltte dolgunluk ve güzel görünüm oluşmaktadır.
• Duyu organları tümüyle gelişmiştir,görsel,işitsel uyaranlara cevap verir.
• İmmun sistemi için artık anneye bağımlı olmaktan çıkmış ve basit enfeksiyonlara karşı antikor üretebilmelktedir.
• Çok gebede asıl doğum pozisyonu olan başaşağı dönüş olduğu bu dönemde henüz kafa kemikleri arasındaki esneklik devam etmektedir.Doğum kanalına giriş sırasında ve doğum eylemi için çok önmeli olan kafa kemikleri doğum kanalının genişlemesinde rol almaktadır.
• 8 aylık doğan bebeklerde solunum desteği ile yaşatılma şansı % 90 ların üzerindedir.Tabiki bebek yoğun bakım ünitelerinde bu şans dahada artmaktadır.
• Bebeğinizin yer darlığı nedeniyle artık hareketleri yavaşlamıştır.Ancak hareketleri daha güçlüdür.Dışardan bebek tekmeleri ve dirseklerini hissedebilirsiniz.
• 8 Aylık hamilelikte bebek kilosu yaklaşık 1600-2500 gram arasındadır.Boyu yaklaşık42-47 cm arasındadır.

Annedeki değişiklikler;

• Rahim büyümesi ve diaframa yaptığı bası nedeniyle göğüste ağrı hissi ve solunum sıkıntısı yaşayabildiğiniz gebeliğin 8.ayı, anne için sıkıntılı bir dönemi içerir.Midede ekşime hazımsızlık ve şişkinlik hissiniz olabilir.Aynı zamanda idrar torbasına bası nedeniyle sık idrara çıkma ve hapşırık aksırık sırasında idrar kaçırmanız dahi olabilir.Artmış kan volumune bağlı olarak ve yerçekimininde etkisiyle bacaklarınızda şişlikler olabilmektedir.
• Diğer yandan braxton hicks kontraksionları dediğimiz doğum öncesi karındaki kasları hazırlamak için ağrısız karın kası kasılmaları hissedebilirsiniz. Burada dikkat etmeniz gereken karındaki kasılmaların şiddetinin gittikçe artması,dinlenmekle geçmemesi,sıklığının artması durumlarında mutlaka erken doğum açısından hekim kontrolü önerilmektedir.
• Aynı zamanda yine bası nedeniyle kasıklarda ve leğen kemiği bölgenizde uyuşma hissi ve karıncalanmalar duyabilirsiniz.
• Doğumla ilgili endişelerin arttığı, fizyolojik ve hormonal değişikliklere bağlı uykusuzluk ve gerginlik hissi yaşayabilirsiniz.Sabırlı olun ve tüm dünyada komplikasyonlu doğum oranının çok da yüksek olmadığını düşünmeniz önerilmektedir.Sizi yorucu hiçbir hareketi yapmamanız tavsiye edilmektedir.
• Dişeti kanamalarınız,burunda tıkanma hissi,kabızlık,basur,memelerden süt gelmesi,beyazimsı vajinal akıntı gibi gebeliğin geç dönem şikayetlerinde artma yaşayabilirsiniz.
• Gebeliğin 7.ayına kadarki hekim kontrolleriniz ayda 1 kez olmasına rağmen 8 aydan sonra artık 15 günde 1 kontrol şeklinde önerilmektedir.
• Özellikle hamileliğin 37.haftasından önceki vajinal kanama olması ve su gelmesi varsa mutlaka erken doğum riski açısından hekiminizle görüşmeniz gerekir.

​

27 haftalik hamilelik

27 Haftalık hamilelik
(27 Haftalık gebelik)

• 27 haftalık hamilelik,ay olarak 7 aylık hamileliğe tekabul etmektedir.Hamileliğin 7.ayının ilk haftası olan 27 haftalık gebelik aynı zamanda 3.tremesterin başlangıcıdır.Yani son üç aylık hamilelik dönemidir.

Bebekte görülen değişiklikler;

--Bebeğinizin beyni hızlıca olan büyümesine devam etmektedir.Artık bir yetişkin beyni şeklini alır.Önceleri düz olan beyin yüzeyinde kıvrımlar belirginleşmeye başlar.Parmak emme onun en sevdiği aktivite olmuştur.Emme hazırlığı alıştırmalarına devam içindir bütün bu emme faaliyeti.Diğer yandan emme egzersizi ile çenesi de  güçlenecektir.Seslere daha aktif tepki verebilmekte ve gözlerini açıp kapayabilmektedir.

--Sıcak kalabilmek için ciltaltındaki yağ tabakasında dolum devam etmektedir.Bağışıklık sistemi de hızlı gelişme içerisindedir.

--Akciğer gelişmesini epeyce tamamlamış ve oksijen alışverişi yapabilecek kapasiteye ulaşmak üzeredir.

--Kan üretimi yetişkinlerdeki gibi omurilikte olmaktadır.

--27 haftalık doğan bebeklerde yaşatılma şansı iyice artmış olup % 85 ler düzeyindedir.Ancak bebeğinizin ağırlığı düşük ağırlık olacak ve vucut ısısının korunabilmesi için küvöz gerekecek ve akciğer olgunlaşması henüz tam olmadığı için suni solunum gerekecektir.Yani bebek yoğun bakımı olan bir merkezde yaşatılma şansı artacaktır.

• --Bebeğinizin boyu 27.gebelik haftasında 36-38  cm ağırlığı 970-980 gram kadardır.​ 

Annede olan değişiklikler;

• --Anne hızla kilo almaya devam etmektedir.27.gebelik haftasından 35.gebelik haftasına kadar yaklaşık her hafta 500 gram almaktadır.
• --Rahim göbek hizasını çoktan aşmıştır.Dolayısıyla büyüyen rahimin diaframı yukarı itmesine bağlı nefessiz kalma hissiniz daha artmaktadır.
• --Bacaklarınızdaki kramplar artabilir,Ayaklarınızda özelliklede uzun süre ayakta kalmanıza bağlı şişlikler olabilmektedir.
• --Bebeğinizin hızla büyüme dönemi olduğu için sizinde kan demir gereksiniminiz artmaktadır.Demir deponuzun doğumdan sonrada dolu olabilmesi için hekiminizin verdiği demir haplarının yanında öğünlere ara öğün olarak salata eklemeniz tavsiye edilmektedir.
• --Gebliğin 26.haftası ile 28.haftası arasında bebeğiniz dış dünyanın seslerini de algılamaya başlamakta olduğundan,annelerin bebekleri ile konuşup onlara dinlendirici müzik dinletmesi veya şarkı söylemesi önerilmektedir.Anne ile iletişimin sesli döneminin bebeğin bedensel ve ruhsal gelişiminin yanında zekasınıda geliştirdiği düşünülmektedir.Bebeğinizin duyu organları oldukça erken dönemde geliştiği için bebekte buna uygun olarak erken aşamada algılamaya ve hissetmeye başlar.Bu nedenle bazı bilim adamları bebeğin gelişmesinin daha ana rahmindeyken etkilenebileceği görüşünü savunurlar.Hatta bebeklerin doğumdan sonra annelerinin hamileyken dinlediği düzenli müziği tanıdığını gösteren araştırmalar bile vardır.Bebekler anne ve babalarının seslerini de tanırlar.Bütün bunlar bebeğin rahimde de bir öğrenme sürecinden geçtiğini gösterir.Eğer çocuğunuzun bu yeteneğini daha sonraki olumlu gelişmesi için kullanmak istiyorsanız,ta baştan bebekle çok konuşmalı,ona bir şeyler okumalı,tek kelimeyle: onunla bir aile bireyi gibi iletişim kurmalısınız.Böyle bir davranışın doğumu da kolaylaştırdığı söylenmektedir.Dahası henüz doğmamış bebeğiniz sizin bu ilginizi hissedebilir ve onun bedensel,ruhsal ve zihinsel gelişmesini teşvik eder.
• --Gebelikte aynı zamanda stres,annede tansiyon olması,annede düzensiz veya aşırı beslenme ile olan obezite ye bağlı bebeğinizin anne karnında etkilenmesi de doğmadan başlamaktadır.Bu nedenle gebeliğin her döneminde öneri olarak yeterli ve düzenli beslenme ve streslere maruz kalmama önerilmektedir.
• --İkinci tremesterin son haftası olan bu haftada endişeler bilinçaltında etki göstererek kabuslar görebilirsiniz.